マラソン大会 筋肉痛

こんばんは

10月13日日曜日の松島ハーフマラソン大会に参加して来ました。
ハーフといっても、私が参加したのは10kmです。
弟に誘われて参加してみました。

日頃の運動不足＆タバコの吸いすぎで
5km走って、5km歩いたり走ったりで
結果は、な、なんと！
ビリから三番目くらいでした…
時間にして80分以上かかりました；；

参加者は、3800人以上いたみたいです。

マラソン大会のあとは仙台港の近くにある
大江戸温泉夢物語コロナの湯にのんびりと入ってきました。
お風呂から上がると、さすがに眠気が襲い
ウトウトしたり、ご飯食べたりで楽しかったです。

そのあと、仙台駅まで弟を送って
私の車はMT車なので、太ももが痛いので慎重に走りました。
いつもだったら1時間20分で着く道のりを
2時間くらいかけて帰りました。

やはり年なのか、太ももや足首の筋肉がまだ痛いです；；
昨日の夜、あんなに湿布を貼りまくったのに…

今晩も、湿布を貼りまくります！

学生の頃は5000mマラソンは校内で2位だったのに
今じゃハアハア言いながら走る始末で
なんだか自分にがっかりしました。

少しずつ身体を鍛えないと、ほんと若死にしちゃうなあと思い知らされました。

あと、たばこも辞める方向でいかないとなあ
でも、お酒呑む時タバコも吸わないと呑んだ気しないからなあ
…などなど、自分に言い訳をしたりしています。

ちなみに、弟は10kmを61分でゴールしました！
すごいなあ

あと、マラソン大会の参加賞としてTシャツもいただきました。
そして、牡蠣汁も無料で配っていて、おいしかったなあ。

なんだか楽しかったので来年も参加したいなあと思っています。

今度は筋肉痛にならないように身体を鍛えないと！